Je kent het vast wel, ochtend stress. In de ochtend moet er een hoop gedaan worden. Douchen, opmaken, eten klaar maken en natuurlijk koffie drinken. Als je een beetje aan de late kant bent, dan kan dit veel stress opleveren. Geen goed begin van de dag natuurlijk! Als je dit wilt voorkomen is het vooral belangrijk om een goede voorbereiding te hebben. De avond ervoor kan er al veel worden voorbereid op dit vlak. En iets vroeger opstaan is natuurlijk ook een goed idee, alhoewel we ook heel goed begrijpen dat nog even blijven liggen ook heel verleidelijk is.

Hoe ga jij om met ochtend stress? En heb je ook nog andere tips voor ons? Laat het weten!